Schaapfulness 12 september miniretraite

De schaapfulness mini retraite is een oefening in zijn. Je kunt even los komen uit alle dingen die je (van jezelf) moet op een dag. Laat je inspireren door het natuurlijke talent van de schapen om in het moment te leven. En ontdek jouw eigen talent om contact te maken met je talent voor mindfulness. 

Tijdens deze mini retraite neemt Herder Daniel je mee met een paar van zijn liefste en meest aanhankelijke schapen. Samen met de kleine kudde wandelen we over een van de mooiste landgoederen op de Utrechtse Heuvelrug. Je leert verschillende technieken van mindfulness die je na de retraite ook thuis weer zelf kunt toepassen. 

1 dag retraite

10.15 aankomst / verzamelen vertrekpunt

10.30 natuurwandeling met bergmeditatie

11.15 aankomst theekoepel / thee & meditatie met schapen

11.45 stiltewandeling met de schapen over het landgoed

12.30 lunch

13.30 wandeling met de schapen

14.00 mindfulness en het verkennen van je persoonlijke ruimte

15.00 sharing

15.30 stiltewandeling met de schapen & meditatie

16.30 thee & sharing bij de theekoepel

17.00 natuurwandeling

17.30 einde programma

De kosten voor deze mini retraite zijn €125,- Inclusief lunch, thee en limonade. Een rugzakje met een krukje om mee te mediteren krijg je in bruikleen voor deze middag. Klik op meer info & boeken om je ticket te reserveren!